Drainage lymphatique manuel

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Le massage de drainage lymphatique ( méthode Vodder)  est une technique manuelle douce et stimulante des vaisseaux et des ganglions lymphatiques.

Ce fabuleux massage de drainage vise à stimuler la circulation de la lymphe dans le corps et favoriser l’élimination des toxines.

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La technique consiste à appliquer sur la peau des pressions circulaires superficielles à l’aide de la paume des mains et des doigts.

Ces pressions suivent le trajet des vaisseaux lymphatiques notamment dans le sens de la circulation de la lymphe.

 

Le système lymphatique agit dans le corps comme un système d’élimination des déchets.

Contrairement à la circulation sanguine, la circulation lymphatique est lente alors il faut la stimuler soit par l’activité physique soit par le drainage lymphatique manuel.

 

Si la circulation lymphatique ne se fait pas correctement dans une partie du corps, le liquide a tendance à s’accumuler : Ainsi naît l’œdème.

 

Cette accumulation de liquides est également impliquée dans la rétention d’eau, les jambes lourdes, les rhumes à répétition, etc….

 

 

Les bienfaits du massage de drainage lymphatique « manuel » :

 

Améliore la circulation sanguine

Renforce le système immunitaire

Draine les toxines.

Procure une détente profonde

Relance la vitalité

 

La séance dure 1h30 parce qu’elle est associée à un soin reiki pour une détente profonde et durable.

 

Je recommande de recevoir un massage de drainage lymphatique tous les mois ou à chaque changement de saison.

Je recommande également d’adopter une alimentation saine et équilibrée, de s’hydrater tout au long de la journée, de pratiquer une activité physique tous les  jours.

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Les contre – indications au massage de drainage lymphatique

 

thrombose,

phlébite,

lymphangite (inflammation des vaisseaux lymphatiques)

œdème cardiaque, insuffisance cardiaque,

insuffisance rénale,

hyperthyroïdie,

asthme,

hypertension artérielle,

plaies ou fractures

érysipèle (infection de la peau).

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Quelle est la différence avec la méthode Renata Franca ?

 

Le drainage lymphatique manuel Renata Franca se base sur des mouvements fermes et rapides tandis que le drainage lymphatique tirée de la méthode Vodder se base sur des mouvements doux et lents.

 

Le drainage lymphatique Renata Franca est adapté pour la cellulite, les jambes lourdes.

 

Pour que les effets soient visibles, il est recommandé d’adopter une alimentation saine et variée, de boire tout au long de la journée et de pratiquer une activité physique quotidienne. 

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Formée à l’école Temana de Bordeaux.