Le drainage lymphatique manuel ( méthode Vodder) est une technique manuelle douce et stimulante des vaisseaux et des ganglions lymphatiques.
Ce fabuleux massage de drainage vise à stimuler la circulation de la lymphe dans le corps et favoriser l’élimination des toxines.
La technique consiste à appliquer sur la peau des pressions circulaires superficielles à l’aide de la paume des mains et des doigts.
Ces pressions suivent le trajet des vaisseaux lymphatiques notamment dans le sens de la circulation de la lymphe.
Le système lymphatique agit dans le corps comme un système d’élimination des déchets.
Contrairement à la circulation sanguine, la circulation lymphatique est lente alors il faut la stimuler soit par l’activité physique soit par le drainage lymphatique manuel.
Si la circulation lymphatique ne se fait pas correctement dans une partie du corps, le liquide a tendance à s’accumuler : Ainsi naît l’œdème.
Cette accumulation de liquides est également impliquée dans la rétention d’eau, les jambes lourdes, les rhumes à répétition, etc….
Les bienfaits du drainage lymphatique manuel sont nombreux:
Le drainage lymphatique améliore la circulation sanguine,
Le drainage lymphatique renforce le système immunitaire,
Le drainage lymphatique draine les toxines.
Le drainage lymphatique procure une détente profonde,
Le drainage lymphatique relance la vitalité.
La séance dure 1h30 parce qu’elle est associée à un soin reiki pour une détente profonde et durable.
Je recommande de recevoir un massage de drainage lymphatique tous les mois ou à chaque changement de saison.
Je recommande également d’adopter une alimentation saine et équilibrée, de s’hydrater tout au long de la journée, de pratiquer une activité physique tous les jours.
Les contre – indications au massage de drainage lymphatique
thrombose,
lymphangite (inflammation des vaisseaux lymphatiques)
œdème cardiaque, insuffisance cardiaque,
insuffisance rénale,
hyperthyroïdie,
asthme,
hypertension artérielle,
plaies ou fractures
érysipèle (infection de la peau).
Quelle est la différence avec la méthode Renata Franca ?
Le drainage lymphatique manuel Renata Franca se base sur des mouvements fermes et rapides tandis que le drainage lymphatique tirée de la méthode Vodder se base sur des mouvements doux et lents.
Le drainage lymphatique Renata Franca est adaptée pour la cellulite, les jambes lourdes.
Pour que les effets soient visibles, il est recommandé d’adopter une alimentation saine et variée, de boire tout au long de la journée et de pratiquer une activité physique quotidienne.
Vous pouvez prendre rendez vous directement sur mon site internet ou sur le site terapiz.
Prenez soin de votre corps, il vous remerciera.
